Permainanbola voli biasanya berlangsung selama 2-3 set. Dua babak pertama akan menentukan apakah set tambahan perlu dilakukan atau tidak. Apabila ada tim yang langsung memenangkan dua set secara berturut-turut, pertandingan tidak perlu dilanjutkan. Tim yang menang tadi langsung dinyatakan sebagai pemenang. Unduh PDF Unduh PDF Anda ingin masuk tim bola voli namun tak bisa memukul servis? Ikuti langkah-langkah di bawah ini. 1 Ambil posisi. Rentangkan kedua kaki selebar bahu, namun berdiri dalam posisi up-and-back satu kaki sedikit lebih maju daripada yang lain. Anda harus bisa menggoyang badan bolak-balik dalam posisi ini tanpa takut terjengkang ke belakang, karena ini posisi yang paling stabil. Pastikan kedua kaki melekat pada permukaan dan Anda tidak berdiri menjinjit. Mulailah dengan memindahkan berat badan ke kaki belakang, sembari mempertahankan posisi berdiri dengan kaki depan menapak sepenuhnya di permukaan. 2 Pegang bola. Anda harus memegang bola di tangan pendukung tangan yang tidak dipakai untuk menulis, dengan tangan lainnya berada di samping badan. Pegang bola di depan badan, di atas pinggul dan sedikit di bawah pinggang. Jangan pegang bola terlalu jauh dari badan. Jika tidak, Anda tidak akan bisa memukul bola dengan tangan yang lain. Jangan genggam bola terlalu erat. Letakkan saja bola di atas telapak tangan dengan jari-jari menggenggam lembut sebagai penahan agar tidak jatuh. 3Periksa postur tubuh. Tubuh bagian atas dan kedua bahu harus sedikit condong ke depan, serta kedua mata selalu tertuju pada bola. 4Buat kepalan dengan tangan yang lain. Tutup tangan dengan cara menekukkan jari-jari ke dalam dan jempol menempel di samping kepalan. 5 Ayunkan lengan. Dengan tangan terkepal, ayunkan lengan seperti gerakan pendulum untuk memukul bola. Ayunkan lengan dengan telapak menghadap ke atas dan jempol mengarah keluar. Jangan tarik lengan terlalu jauh sebelum mengayun; jarak tarikan ke belakang sama dengan jarak ayunan ke depan. Sebagai contoh, jika ingin mengayunkan lengan ke depan sejauh 15 cm, tarik lengan ke belakang hanya 15 cm dari posisi awal. Secara perlahan, pindahkan berat badan dari kaki belakang ke kaki depan, bersamaan dengan ayunan. 6 Pukul bolanya. Bidiklah untuk memukul bagian tengah bawah bola, agar bola melambung ke arah atas dan melewati net. Jatuhkan tangan yang memegang bola sesaat sebelum melakukan kontak dengan ayunan. Lakukan follow through dengan ayunan Anda. Jangan segera hentikan gerakan lengan setelah memukul bola. Biarkan lengan terus mengayun ke depan agar pukulan lebih bertenaga. Jangan lepaskan pandangan dari bola guna membantu melakukan kontak.[1] Iklan 1 Tempatkan kedua kaki pada posisi yang benar. Kedua kaki terpisah selebar bahu, dengan kaki nondominan berada di depan. Arahkan kedua kaki dan badan ke tempat Anda akan mengarahkan bola servis. Ini akan menyejajarkan badan dan memberikan kekuatan maksimal pada pukulan servis. Berat badan harus menumpu pada kaki belakang. 2Rentangkan lengan ke depan secara lurus dari badan. Pegang bola dengan tangan pendukung – tangan yang tidak dipakai untuk menulis. Disebut juga tangan shelf. 3 Siap melempar bola ke atas. Gunakan tangan shelf untuk mengangkat bola di atas kepala dengan cara melemparnya ke atas sekitar 30-45 cm. Lepaskan bola di sekitar ketinggian mata atau saat lengan terentang sepenuhnya. Pastikan melempar bola lurus ke atas, karena melempar menyamping akan memaksa Anda untuk menjangkau dan hilang keseimbangan. Jangan lempar bola begitu saja. Alih-alih, angkat bolanya ke udara dengan gerakan mendorong. Ini akan membantu mencegah lemparan melambung terlalu tinggi. Bersiap memukul bola. Tarik siku tangan yang memukul ke belakang sampai terangkat sedikit di atas telinga.[2] Bayangkan sedang menarik senar busur saat menarik tangan ke belakang untuk memukul bola. Beginilah seharusnya siku ditekuk sebelum memukul. Saat bola mencapai titik tertinggi, ayunkan lengan ke depan untuk memukul bola. Manfaatkan torsi puntiran dari lengan dan badan untuk menambah kekuatan pada pukulan. 4 Pukul bola. Jaga tangan selalu terbuka dan pukul pada bagian pangkal telapak tangan, atau buat tangan setengah terkepal. Gunakan gerakan meninju untuk memukul bola, hentikan ayunan sesaat setelah melakukan kontak dengan bola. Tidak seperti halnya servis bawah, nyaris tidak ada follow through setelah memukul bola. Dorong ke depan dengan tangan, sehingga bola dipukul nyaris tanpa pelintiran karena servis mengapung yang diinginkan.[3] Iklan 1 Ambil posisi yang benar. Gunakan posisi bersiap yang sama seperti akan melakukan servis mengapung, dengan kedua kaki terpisah selebar bahu dan agak menghuyung. Berat badan harus menumpu pada kaki belakang dan badan agak condong ke depan. Rentangkan tangan shelf secara lurus di depan badan untuk melemparkan bola. Tarik lengan yang memukul dengan siku menunjuk ke belakang, sekitar ketinggian mata. 2 Lempar bola. Lemparkan bola ke udara seperti halnya melakukan servis mengapung, namun lemparkan setidaknya 46 cm dari posisi awal. Pastikan melempar bola tegak lurus, tidak menyamping, agar bisa memukul dengan seimbang. Meski lemparan untuk memukul servis cekis sedikit lebih tinggi daripada servis mengapung, jangan lemparkan terlalu tinggi. Anda bisa salah perhitungan waktu untuk memukulnya sehingga pukulan menjadi tak seimbang. 3Tarik lengan ke belakang untuk siap memukul. Gunakan pose yang sama seperti memukul servis mengapung, dengan siku di atas telinga dan belakang kepala. 4 Ayunkan lengan ke depan untuk memukul bola. Alih-alih meninju bola seperti servis mengapung, Anda justru memukul ke arah bawah dengan tangan terbuka. Saat mengayunkan lengan, badan akan berputar, sehingga bahu lengan yang melempar akan berpaling menjauh dari bola. Sentakkan pergelangan tangan ke arah bawah, sehingga jari-jari menghadap ke arah lantai. Lakukan ini saat melakukan kontak dengan bola untuk mendorongnya ke depan. Lengan sepenuhnya melakukan follow through dalam servis ini, sehingga tangan akan berhenti jauh lebih rendah daripada posisi awal bola. Pukulan diakhiri dengan berat badan bergeser ke kaki depan.[4] Iklan 1Pastikan Anda sudah siap. Servis lompat adalah yang paling sulit di antara servis lainnya, dan hanya boleh dilakukan ketika Anda yakin dengan kemampuan melakukan tiga servis lainnya. 2Posisikan diri dengan mengambil jarak dari garis belakang. Jika bermain di lapangan, servis lompat harus dilakukan dari luar garis, walaupun Anda bisa mendarat di dalam bidang lapangan setelah melompat. 3 Ambil posisi siap. Tempatkan kedua kaki selebar bahu dengan posisi kaki sisi tangan yang tidak memukul sedikit di depan. Anda akan mengambil beberapa langkah ke depan, jadi pastikan berdiri cukup nyaman untuk melakukan itu. Pegang bola di tangan shelf, dan siap-siap menarik lengan yang memukul ke belakang untuk mengayun. 4 Melangkahlah ke depan. Ambil dua langkah ke depan, dimulai dengan kaki kiri. Jangan melangkah terlalu melebar, karena akan membuat Anda kehilangan keseimbangan saat akan memukul. Dalam latihan, Anda bisa mempraktikkan langkah-langkah ini secara perlahan. Namun, dalam pertandingan, Anda harus melakukannya dengan cepat. 5 Lempar bola. Pada permulaan langkah ketiga ke depan, lempar bola ke udara sekitar 30-45 cm dengan tangan shelf. Lemparkan bola langsung di depan Anda, bukan ke samping, untuk meningkatkan peluang memukul bagian tengah bola dan melakukan servis yang lebih baik. Pastikan melempar bola sedikit ke depan, bukan tepat di atas Anda. Pasalnya, Anda akan bergerak ke depan untuk melompat dan tak ingin harus menjangkau ke belakang untuk memukul. 6 Loncat ke atas ke arah depan, sembari menarik lengan ke belakang. Anda harus melompat sekuat mungkin, untuk memberikan momentum pada pukulan. Angkat lengan ke atas ke arah belakang, dengan siku sedikit di atas telinga. Gunakan momentum untuk mendorong badan ke depan bersamaan dengan pukulan; bola harus berada di sekitar ketinggian mata sebelum Anda mengayun. 7 Pukul bolanya. Anda bisa memilih antara servis mengapung atau servis cekis untuk memukul. Gunakan teknik yang sama pada keduanya, hanya saja dilakukan di udara. Untuk servis mengapung, tarik lengan ke belakang dan dorong ke depan dengan tangan terbuka, seperti meninju. Anda mungkin akan melakukan sedikit follow through setelahnya akibat melompat. Untuk servis cekis sambil melompat, pukul bola ke arah bawah dengan menyentakkan pergelangan tangan dalam prosesnya. Anda akan melakukan banyak follow through setelahnya akibat melompat.[5] Iklan Kuncinya adalah berlatih, jadi teruslah berlatih giat! Anda bisa meminta teman untuk membantu Anda di sekolah, rumah, atau di rumahnya. Jika mengayun terlalu keras, bola bisa saja mengenai langit-langit atau melampaui bidang lapangan. Iklan Tentang wikiHow ini Halaman ini telah diakses sebanyak kali. Apakah artikel ini membantu Anda?
BallTouched Gambar 22. Delay Warning Delay Penalty 28 Wasil Nuri 2009 dalam peraturan bola voli ada delapan bab. Perwasitan bola voli membahas banyak hal, sesuai dengan rule of the game text file official volleyball rules approved by the 32nd FIVB cingress 2008 peraturan permainan bola membahas tentang: a.
- Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut servis. Servis adalah teknik dasar yang digunakan untuk memulai suatu set dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan cara memukul bola ke arah lapangan permainan cukup krusial sebab apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka poin untuk lawan. Servis dalam permainan bola voli dibagi menjadi tiga jenis, yaitu servis atas, servis bawah, dan servis atas dengan melompat. Pada artikel ini akan membahas mengenai servis atas dalam bola voli. Baca juga Teknik Passing Bawah dalam Bola VoliMengutip dari buku Pengembangan Model Latihan Sepak Bola dan Bola Voli, karya Irfandi, servis atas voli adalah teknik dasar servis yang dilakukan dengan perkenaan bola di atas kepala seorang pemain. Bentuk pukulan servis atas memiliki tujuan untuk membuat bola menukik menuju wilayah permainan lawan dengan laju kencang. Servis atas mempunyai tingkat kesulitan tinggi baik bagi seorang pemukul atau pihak penerima bola hasil pukulan. Dikutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Kemdikbud, teknik servis atas dilakukan dengan cara memukul bola dengan menggunakan jari tangan. Baca juga Sejarah Berdirinya PBVSI, Induk Olahraga Bola Voli di Indonesia Berikut cara melakukan gerak dasar servis atas dalam permainan bola voli Sikap awal melakukan servis atas adalah pemain bola voli yang melakukan serangan pertama atau service terletak pada posisi 1 dan mengambil posisi servis di luar garis belakang. Tubuh dalam posisi tegak dengan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola. Kaki kiri dilangkahkan ke depan. Hal ini dilakukan bersamaan dengan salah satu memegang bola. Bola dilemparkan ke atas dan dipukul dengan menggunakan jari tangan yang dalam posisi rapat. Bola harus dipukul dengan sekuat tenaga agar bisa mencapai area lawan. Setelah memukul bola, posisi tubuh harus kembali dalam posisi siap. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Tekspenuh. (1) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SMP NEGERI 1 TEMPEL. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani,Olahraga, dan Kesehatan Kelas/ Semester : VII/ Satu. Materi Pokok : Permainan bola besar ( Bola voli) Alokasi Waktu : 10 MENIT. A. Kompetensi Inti. Cara Melakukan Servis Penuh dan Servis Jumping Pada Permainan Bola Voli - Setelah kemarin kita membahas cara latihan pass atas dan pass bawah, sekarang kita akan membahas Cara Melakukan Servis Penuh dan Servis Jumping Pada Permainan Bola Voli. Pada Bola Voli terdapat dua macam Servis, yaitu Servis Penuh dan Jumping Service. Cara latihan servis penuh pada Bola Voli - Yang Pertama Caranya adalah pemain saling berpasangan dan berseberangan yang dibatasi menggunakan jaring atau net di tengah lapangan bola voli. - Kemudian pemain yang akan melakukan servis berdiri di belakang garis lapangan. - Setelah itu pemain yang melakukan servis melambungkan bola menggunakan tangan kiri dan memukul bola dengan tangan kanan. Usahakan agar bola yang dipukul dapat menyeberang lewat di atas net dan tidak keluar dari lapangan lawan. - Sedangkan pemain yang disebrang mengembalikan bola dengan cara memassing bola tersebut. Lihat Gambar Cara latihan servis penuh pada Bola Voli di bawah ini Cara latihan servis penuh pada Bola Voli Cara Latihan Jumping service pada Bola Voli Jumping service merupakan servis pada bola voli yang dilakukan dengan servis tangan atas. Cara Latihan Jumping service pada Bola Voli - Yang pertama pemain berdiri di daerah servis atau di belakang garis lapangan. - Kemudian pegang bola menggunakan dua tangan kemudian lambungkan bola dengan tinggi sekitar 3 meter di depan badan. - Setelah itu ambil awalan untuk melompat kemudian lakukan lompatan setinggi mungkin. Pukul bola dengan keras menghujam dengan melecutkan pergelangan tangan secepatnya hingga menghasilkan pukulan topspin seperti melakukan smes. - Usahakan bola yang dipukul dapat menyeberang lewat di atas net dan tidak keluar dari lapangan lawan. Anda dapat melihat Gerakan Jumping service pada Bola Voli berikut ini Cara Latihan Jumping service pada Bola Voli Demikian Cara Melakukan Servis Penuh dan Servis Jumping Pada Permainan Bola Voli, semoga Artikel diatas dapat bermanfaat.
PengertianServis Atas dalam Bola Voli. Teknik dasar servis atas dalam bola voli dilakukan dengan memegang bola melalui tangan kiri dan tangan kanan yang siap memukul. Kemudian, lambungkan bola dengan tangan kiri melewati atas kepala dan pukul dengan telapak tangan sekeras-kerasnya agar dapat melewati net. Lalu, bagaimana cara melakukan servis
Seorang atlet voli Amerika Serikat memperlihatkan teknik servis dalam permainan bola voli. Foto usavolleyball TEKNIK servis dalam permainan bola voli adalah salah satu hal dasar yang perlu dipelajari ketika kalian bermain bola voli. Teknik Servis merupakan pukulan yang dilakukan dari daerah garis belakang lapangan permainan kemudian dilambungkan ke area lawan melalui atas net. Persiapan servis pada bola voli hanya dapat dilakukan sebanyak 3 kali masing-masing sebuah pertandingan bola voli, bola akan bisa dimainkan usai terjadi awalan. Awalan dari pertandingan tersebut adalah servis. Sejak servis dilakukan itulah bola dapat secara resmi digunakan untuk mencetak poin. Kemudian, apabila bola ada diluar permainan dalam bola voli apabila bola sudah keluar lapangan. Baca Juga Pada dasarnya aturan dalam permainan bola voli ini diatur oleh induk organisasi. Seperti contoh Olahraga Voli diawasi oleh FIVB Federation International de Volley Ball, sedangkan di Indonesia Induk Organisasi dari Bola Voli adalah PBVSI Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia.Teknik dasar bola voli ini dilakukan pada awal permainan, ketika ada poin tambahan dan pelanggaran. Seperti yang dilansir berbagai sumber berikut teknik servis dalam permainan bola voli untuk pemula Macam-Macam Servis Bola Voli 1. Servis Bawah Teknik servis bawah atau underhand serve merupakan teknik memukul bola dari arah bawah. Teknik ini bisa dibilang cukup mudah karena bisa dilakukan bagi pemula yang baru saja mempelajari permainan bola voli. Meski terdengar mudah, namun masih banyak kesalahan yang sering dilakukan. Berikut cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli Bungkukan setangan badan Pegang bola dengan tangan kiri, sejajarkan dengan pinggang Lalu ayunkan tangan dan memukul bola dengan telapak tangan yang mengepal. 2. Servis Samping Servis samping merupakan teknik servis yang memposisikan badannya ke samping, hampir sama dengan teknik servis bawah. Bagaimana cara melakukan servis bawah adalah sebagai berikut Posisi badan tegap dengan kaki mengarah ke bagian sudut lapangan. Pegang bola setinggi diatas kepala menggunakan kedua tangan Posisikan lambungan bola voli ke depan badan Ambil aba-aba lalu ayunkan tangan ke belakang. Jadikan badan kalian sebagai tumpuan dengan kaki sedikit menekuk. Lalu pukul bola dengan sekuat tenaga. Baca Juga Dalampermainan bola voli terdapat beberapa teknik dasar. Teknik tersebut harus dikuasai oleh setiap pemain. Latihan ini dapat dilakukan untuk latihan servis dari bawah, samping, dan atas. Berikut akan diuraikan latihan servis dari bawah. Sebelum Membahas Bagaimana cara Membaca Karakter dan Sifat Seseorang dari Wajah (Fisiognomi). Jakarta - Teknik servis dalam permainan bola voli menjadi hal dasar yang perlu diketahui. Sebab, menggunakan teknik servis yang tepat mampu mendulang tambahan angka bagi tim yang dibela. Sebaliknya, jika teknik servis yang dilakukan kurang tepat, maka dapat menjadi bumerang bagi tim sendiri. Pasalnya, servis dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai tanda dimulainya pertandingan. Berapa Jumlah Pemain Voli? Ketahui Juga Formasi dan Tugasnya Asian Games 2023 PBVSI Panggil 18 Pemain untuk Pelatnas Timnas Voli Putra Indonesia, Ada Nama-nama Baru AVC Challenge Cup 2023 Yolla Yuliana Kembali Perkuat Timnas Voli Putri Indonesia Sehingga, bila servis yang dilakukan gagal melewati net atau memasuki area lawan, maka tim lawan berhak mendapat satu angka. Sementara, jika servis yang dilakukan berhasil masuk kearea lawan dan tidak dapat diantisipasi, maka satu poin bakal bertambah ke tim yang dibela. Oleh karena itu, mempelajari teknik servis dalam permainan bola voli perlu dilakukan sebagai pembelajaran dasar. Apalagi, teknik servis menjadi salah satu diantara empat teknik yang perlu dikuasai dalam permainan bola voli. Mengutip dari buku Seri Olah Raga Bola Voli 2019 karya Anung Hendar Krisnanto, teknik dasar permainan bola voli terbagi menjadi block, service, smash, dan passing. Keempat teknik tersebut harus dikuasai dan menjadi modal utama bagi seorang pemain bola voli. Berikut lima teknik servis dalam bola voli yang dirangkum dari berbagai sumber lengkap dengan cara melakukannyaBerita video Lebih Dekat kali ini memperkenalkan sosok Veronica Angeloni, atlet voli cantik asal Italia yang pernah main di Proliga dan penggemar berat Juventus part I.1. Teknik Servis AtasPevoli Jakarta BNI 46, Lindsay Stalzer melakukan servis saat melawan Bandung Bank BJB pada perebutan tempat ketiga Proliga 2019 di GOR Among Rogo, Yogyakarta, Sabtu 23/2. BNI 46 menang 3-1 atas BJB. RenatoTeknik servis atas atau The Overhand Serve menjadi salah satu teknik yang paling mudah dilakukan dalam permainan bola voli. Dalam pelaksanaannya, teknik servis atas hanya perlu melambungkan bola’ ke atas lalu ditepuk menggunakan telapak tangan. Berikut tata cara melakukan teknik servis atas dalam bola voli 1. Pegang bola dengan tangan kiri 2. Lambungkan bola hingga ke atas kepala 3. Pukul bola menggunakan telapak tangan dengan keras agar mampu melewati jaring2. Teknik Servis BawahAndrea Drews dari Amerika Serikat melakukan servis dalam pertandingan menghadapi Turki pada penyisihan Grup B bola voli Olimpiade Tokyo 2020 di Ariake Arena, Tokyo, Jepang, 29 Juli 2021. ANGELA WEISS / AFPMirip dengan teknik servis atas, teknik servis bawah atau The Underhand Serve juga menjadi teknik servis yang mudah untuk dilakukan. Biasanya teknik servis bawah selalu menjadi teknik pertama yang diajarkan kepada para pemula. Pasalnya, dalam teknik servis bawah, bola tidak perlu dilempar ke atas. Cukup denganmengayunkan tangan yang dikepal guna melakukan teknik servis tersebut. Berikut cara melakukan teknik servis bawah dalam bola voli 1. Pegang bola dengan tangan kiri 2. Sejajarkan bola dengan pinggang 3. Condongkan badan hingga sedikit membungkuk 4. Ayunkan tangan dan pukul bola dengan tangan kanan yang dikepal3. Teknik Servis SampingIlustrasi Bola Voli dengan dua teknik sebelumnya, teknik servis samping dalam bola voli memiliki awalan yang berbeda. Ketika melakukan teknik servis samping, tubuh harus menghadap ke arah kanan terlebih dahulu. Berikut cara melakukan teknik servis samping dalam bola voli 1. Posisikan tubuh dengan berdiri menghadap tribun penonton di sebelah kanan 2. Langkahkan kaki kiri ke depan 3. Pegang bola dengan tangan kiri dan fokuskan perhatian ke arah bola 4. Condongkan badan sedikit ke bawah dan lempar bola ke arah atas 5. Kepal dan ayunkan tangan sebelah kanan hingga membentuk gerakan setengah melingkar guna memukul bola yang berada di udara 6. Kembalikan posisi tubuh mengarah ke depan4. Teknik Servis MengapungIlustrasi Bola Voli/ servis mengapung atau float service bisa dibilang mirip dengan teknik servis atas. Sebab, bola sama-sama dilambungkan ke atas. Bedanya, teknik servis mengapung mengharuskan bola yang ditepuk mengapung lebih lama di atas lapangan. Sehingga membingungkan lawan yang menerima bola lemparan. Berikut cara melakukan teknik servis mengapung dalam bola voli 1. Posisikan tubuh dengan sikap sempurna 2. Pegang bola dengan tangan kiri atau gunakan kedua tangan 3. Lambungkan bola ke atas secara konstan, jangan sampai memutar 4. Pukul bola pada bagian tengah belakang agar mampu mengapung lebih lama diatas lapangan5. Teknik Servis MeloncatPebola voli Jepang melakukan servis saat melawan tim bola voli Indonesia di kualifikasi bola voli 18th Asian Games Invitation Tournament di Tennis Indoor Senayan, Jakarta, Senin 12/2. Indonesia menang dengan skor 3-2. FananiTeknik servis loncat atau jumping service menjadi teknik andalan dalam permainan bola voli. Teknik servis loncat kerap digunakan karena kerap mendulang angka. Teknik servis loncat bisa dibilang teknik yang cukup sulit dikuasai. Karena membutuhkan perhitungan yang tepat antara waktu melompat dan memukul bola. Berikut cara melakukan teknik servis loncat 1. Posisikan tubuh berada lebih jauh dari pinggir lapangan 2. Pegang bola menggunakan kedua tangan 3. Lempar bola ke atas hingga mencapai ketinggian 3 meter 4. Jika posisi bola sudah berada dalam jangkauan, condongkan badan ke bawahguna mencari kuda-kuda untuk melompat 5. Tekuk lutut dan pukul bola menggunakan telapak tangan dengan keras 6. Usahakan bola menukik tajam ke area permainan lawan agar sulit dikembalikan* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan. 2 Net Bola Voli. Fungsi net dalam permainan bola voli sebagai pembatas. Net sangat penting karena untuk menentukan tim yang mencetak skor, wasit seringkali menjadikan net sebagai parameter. Nah untuk lebih lengkapnya, kita bisa cek spesifikasi net yang ditetapkan oleh FIVB: Tinggi net voli putra : 2,43 m; Tinggi net voli putri : 2,24 m; Lebar Servis dalam voli Sumber servis dalam bola voli merupakan hal penting yang wajib dilakukan oleh setiap pemain, terutama bagi beregu ini membutuhkan penguasaan yang baik dalam teknik-teknik dasarnya. Begitu juga dengan teknik servis bola yang belum terbiasa memainkan bola voli, maka olahraga ini tergolong cukup sulit untuk dimainkan oleh orang menguasai teknik lainnya, para pemain biasanya diharuskan untuk mempelajari teknik servis dalam voli terlebih dahulu. Hal itu dikarenakan servis merupakan pukulan pembuka dalam olahraga Servis Dalam Bola VoliIlustrasi teknik servis bola voli Sumber pixabayTeknik dasar bola voli ini merupakan pertanda dimulainya permainan. Para pemain nantinya harus mengirim bola yang sulit diperoleh lawan. Tujuannya adalah agar bisa mencuri poin dengan mudah di awal permainan bola voli, servis merupakan salah satu teknik yang krusial. Apabila servis gagal dilakukan, maka tim akan kehilangan satu poin dan bola berpindah ke pihak lawan. Maka dari itu, teknik servis merupakan dasar yang harus dikuasai secara sempurna oleh pemain macam-macam servis dalam bola voli yang harus kamu ketahui dan lakukan. Berikut ini adalah penjelasannya yang dikutip dari Better at Volleyball1. Teknik Servis Bawah Bola VoliServis bawah dalam bola voli disebut dengan underhand serve. Gerakan ini cukup mudah dilakukan oleh pemain pemula, karena tidak membutuhkan tenaga yang lebih. Jadi, kamu hanya berfokus pada ayunan tangan kesulitan pada teknik ini adalah pengenaan bola dengan tangan yang kurang tepat. Untuk mengatasinya, tangan harus berada tepat di belakang bawah bola, sudut dorongan atau ayunan tangan memiliki sudut antara 30-45 derajat ke depan. Dengan begitu, bola bisa melewati atas ini adalah langkah-langkah bagaimana cara melakukan servis bawah dalam bola voliAmbil posisi di belakang garis lapangan atau area yang akan digunakan untuk melakukan kaki saat melakukan servis bawah dalam bola voli adalah kaki kiri sedikit lebih maju daripada kaki kanan. Tubuh sedikit condong ke depan. Posisi kaki ini dapat dilakukan dengan terbalik jika pemainnya bola voli dengan tangan kiri, kemudian posisikan di depan tubuh. Teknik dasar servis bawah dalam bola voli ini juga bisa diubah seperti langkah kepalkan tangan kanan dan tarik ke melempar bola voli di tangan kiri. Kemudian, tangan kanan diayunkan ke depan untuk memukul tepat di bagian bawah kekuatan untuk memukul bola melewati net dan jatuh ke area lawan. Namun, jangan sampai melewati area tersebut karena akan dianggap gagal dan poin diberikan kepada tim Macam-macam Servis Atas Bola VoliIlustrasi teknik servis atas bola voli. Pexels/Jim De RamosTeknik dasar servis atas dalam bola voli dilakukan dengan memegang bola melalui tangan kiri dan tangan kanan yang siap lambungkan bola dengan tangan kiri melewati atas kepala dan pukul dengan telapak tangan sekeras-kerasnya agar dapat melewati net. Berikut adalah cara melakukannyaMengambil posisi di belakang garis lapangan atau area yang digunakan untuk servis atas dalam bola voli harus dilakukan pemain dengan posisi yang bola ke atas dan sedikit ke depan menggunakan tangan kiri, kemudian fokus pada lengan kanan dari belakang ke atas, lalu maju untuk memukul bola menggunakan telapak tangan. Gerakan ini juga bisa dilakukan dengan lompatan kecil atau disebut jumping service. Posisi tangan kanan dan kiri dapat diubah jika ada pemain yang bola mampu terbang melewati net dan jatuh ke lapangan Servis Samping Bola VoliServis samping merupakan teknik servis dengan posisi awal berdiri menyampingi lapangan atau net. Cara melakukan servis samping adalah sebagai berikut Posisikan badan dengan berdiri pada kedua kaki berhadapan dengan segi lapanganPegang bola voli dengan posisi tangan setinggi kepalaSelanjutnya, lembar bola voli hingga melambung ke depan badanAyunkan hingga ke belakang tangan yang berfungsi untuk kedua lutut dan pastikan berat badan tertumpu ke posisi tangan sehingga tangan sehingga pada posisi melongkar dan bergerak memukul terakhir dalam teknik servis samping adalah lakukanlah gerakan memutar badan hingga menghadap net dan pindahkan seluruh berat tubuh ke Jumping ServiceIlustrasi jumping service bola voli. Pexels/Kampus ProductionJumping service atau servis loncat merupakan teknik servis yang dilakukan seperti melakukan smash. Dengan begitu, bola yang dihasilkan pun akan keras, cepat, dan menukik. Servis ini memiliki tingkat kesulitan yang tinggi, kemudian hanya pemain-pemain tertentu saja yang bisa melakukannyaBerikut adalah cara melakukan jumping service dalam bola voliBerdiri dengan posisi beberapa meter dari garis belakang dan badan menghadap ke bola menggunakan kedua kurang lebih setinggi 3 meter di depan bola mencapai ketinggian yang diinginkan, kejar bola dan lakukan loncatan. Kemudian, pukul bola seperti melakukan pergelangan tangan agar bola yang dihasilkan bisa berputar dan secepatnya turun ke lapangan penjelasan mengenai teknik servis dalam bola voli yang perlu dikuasai pemula. Kamu bisa menjadi seorang pemain profesional jika menguasai beberapa teknik di atas.
Terdapat3 macam servis dalam permainan voli, yaitu
Ada beberapa gerak dasar atau teknik dasar yang perlu dilatih agar lihai bermain bola voli. Teknik dasar pertama adalah passing, berikutnya adalah servis. Cara berlatih servis penuh dalam bola voli Metode pertama terdiri dari pemain yang berdiri berpasangan saling berhadapan. Ini terbatas pada penggunaan jaring atau jaring di tengah lapangan voli. Pemain yang melakukan servis kemudian berdiri di belakang garis permainan. Kemudian pemain yang melakukan servis melempar bola dengan tangan kirinya dan memukulnya dengan tangan kanannya. Jangan sampai bola yang kita pukul melewati net dan keluar dari lapangan lawan. PembahasanMelakukan servis bawah adalah awal permainan dan tim yang mencetak skor atau skor dalam permainan bola voli. Karena biasanya berfungsi sebagai langkah awal dalam mempersiapkan serangan terhadap tim lawan terhadap rekan satu tim. Infrastruktur merupakan salah satu elemen strategis untuk mencapai tujuan pembelajaran kita. Dengan kata lain, infrastruktur pembelajaran yang sempurna vs tidak sempurna mempengaruhi pencapaian tujuan pembelajaran yang maksimal, bukan pencapaian yang maksimal. Fasilitas yang baik memudahkan guru untuk mengejar tujuan tertentu yaitu tujuan pembelajaran. Di sisi lain, fasilitas yang buruk membuat guru sulit mencapai tujuan lebih lanjutMateri tentang macam servis bola voli tentang apa yang dimaksud servis dalam permainan bola voli tentang pengertian permainan voli Jawaban Kelas IXMapel PenjaskesBab Bab 2 - Permainan Bola VoliKode
Nah apabila kamu baru belajar mengenai permainan ini, ketahui dahulu teknik dasar olahraga voli secara lengkap dan detail berikut ini: 1. Serving atau Service. Sumber Gambar: Walter Cronkite Sports Network. Di dalam setiap permainan olahraga, pasti ada gerakan atau posisi awal yang dilakukan untuk memulai pertandingan.

Bagaimana latihan servis penuh dlm permainan bola voliBagaimanakah latihan servis penuh dlm permainan bola voli? Bagaimana latihan servis penuh dlm permainan bola voliBagaimana latihan servis penuh dlm permainan bola voliBagaimana latihan dlm servis penuh dlm permainan bola voli dlm servis bola voli yaitu servis atas & servis bawah Bagaimanakah latihan servis penuh dlm permainan bola voli? Cara latihan servis penuh dlm permainan bola voli Yang Pertama Caranya adalah pemain saling berpasangan serta berseberangan yg dibatasi memakai jaring alias net di tengah lapangan bola voli. Kemudian pemain yg bakal meperbuat servis berdiri di belakang garis lapangan. Seusai itu pemain yg meperbuat servis melambungkan bola memakai tangan kiri serta memukul bola dgn tangan kanan. Usahakan supaya bola yg dipukul bisa menyeberang lewat di atas net serta tak keluar dr lapangan lawan. Sedangkan pemain yg disebrang mengembalikan bola dgn tutorial memassing bola tersebut. Bagaimana latihan servis penuh dlm permainan bola voli – Yang Pertama Caranya adalah pemain saling berpasangan & berseberangan yg dibatasi menggunakan jaring atau net di tengah lapangan bola voli.– Kemudian pemain yg akan melakukan servis berdiri di belakang garis lapangan.– Setelah itu pemain yg melakukan servis melambungkan bola menggunakan tangan kiri & memukul bola dgn tangan kanan. Usahakan agar bola yg dipukul dapat menyeberang lewat di atas net & tak keluar dr lapangan lawan.– Sedangkan pemain yg disebrang mengembalikan bola dgn cara memassing bola Gambar Cara latihan servis penuh pada Bola Voli di bawah ini Cara latihan servis penuh pada Bola VoliCara Latihan Jumping service pada Bola Voli Jumping service merupakan servis pada bola voli yg dilakukan dgn servis tangan Latihan Jumping service pada Bola Voli– Yang pertama pemain berdiri di daerah servis atau di belakang garis lapangan.– Kemudian pegang bola menggunakan dua tangan kemudian lambungkan bola dgn tinggi sekitar 3 meter di depan badan.– Setelah itu ambil awalan untuk melompat kemudian lakukan lompatan setinggi mungkin. Pukul bola dgn keras menghujam dgn melecutkan pergelangan tangan secepatnya hingga menghasilkan pukulan topspin seperti melakukan smes.– Usahakan bola yg dipukul dapat menyeberang lewat di atas net & tak keluar dr lapangan dapat melihat Gerakan Jumping service pada Bola Voli berikut ini Servis Jumping Pada Permainan Bola VoliCara Latihan Jumping service pada Bola Voli Bagaimana latihan servis penuh dlm permainan bola voli Dengen belajar servis ke tembok Bagaimana latihan dlm servis penuh dlm permainan bola voli melaksanakan latihan dua servis sekaligus yaitu servis atas atau servis bawah.. mohon maaf kalau nanti jawabannya belum tepat, sekian.. mudah-mudahan membantu

Namun tidak hanya itu saja, tetapi kita harus tahu juga ukuran standar yang dianggap sah dalam melakukan permainan bola voli tersebut, diantaranya yang harus kita ketahui. Ukuran tinggi dan lebar net. Ukuran antena : memiliki tujuan utama sebagai pembatas gerakan bola yang kiranya bisa ke arah samping atau melebar. Ukuran bola voli.
Ilustrasi Cara Melakukan Servis Bawah. Foto Unsplash/Ildar GarifullinDalam olahraga bola voli ada beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum memulai bermain voli. Salah satunya adalah cara melakukan servis dilakukan oleh pemain yang ada di bagian belakang dengan cara melambungkan bola ke area lawan dan sebisa mungkin harus menyeberangi Servis BawahIlustrasi Cara Melakukan Servis Bawah. Foto Unsplash/Jannes GlasDikutip dari buku TEORI DAN PRAKTEK BOLA VOLI, Dr. Kusbani, Dr. Jurya, 202216, berikut adalah penjelasan tentang servis bawah yang perlu bawah adalah servis yang dilakukan dengan cara memukul bola dengan jari-jari tangan yang terbuka atau menggenggam. Pukulan ini dilakukan dengan cara bola sedikit dilambungkan kemudian dipukul dibagian bawah pusar perut, kemudian pukul ke arah daerah lawan hingga menyeberang Melakukan Servis BawahIlustrasi Cara Melakukan Servis Bawah. Foto Unsplash/Erik McleanIni dia cara melakukan servis bawah dalam olahraga bola voli, menurut buku Pend Jas Olah Rg&Kes SMP IX KTSP, M Muhyi Faruq, halaman4Cara melakukan servis bawah adalah posisi berdiri tegak, salah satu tangan memegang bola, tangan favorit atau terkuat siap memukul bola dari lutut ditekuk kemudian badan agak dicondongkan ke depan, bola yang dipegang dengan salah satu tangan dimajukan di depan badan lalu terkuat, bisa tangan kanan atau tangan kiri, diayunkan untuk memukul bola tersebut dari mengembangkan adalah melakukan passing bawah dari posisi pinggir yang Dilakukan Ketika Servis BawahIlustrasi Cara Melakukan Servis Bawah. Foto Unsplash/Steven AbrahamTips dan Trik juga akan memberikan informasi tentang kesalahan yang sering dilakukan ketika servis bawah, yang dikutip dari buku TEORI DAN PRAKTEK BOLA VOLI, Dr. Kusbani, Dr. Jurya, 202217Berdiri dengan tangan sambil memegang bola yang bersentuhan anggota tubuh kaki sejajar dengan bahu dan tangan yang digunakan untuk tidak dilambungkan hingga dipukul dengan mengayunkan tangan ke arah bola dipukul kaki sudah menginjak garis pembatas penjelasan Tips dan Trik di atas mulai dari pengertian, cara melakukan servis bawah, hingga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan servis bawah. Semoga cukup mudah untuk dipahami. DiahApa itu servis bawah? Bagaimana gerakan lutut saat melakukan servis bawah? .
  • nmq6g7ti0k.pages.dev/402
  • nmq6g7ti0k.pages.dev/133
  • nmq6g7ti0k.pages.dev/286
  • nmq6g7ti0k.pages.dev/80
  • nmq6g7ti0k.pages.dev/8
  • nmq6g7ti0k.pages.dev/208
  • nmq6g7ti0k.pages.dev/1
  • nmq6g7ti0k.pages.dev/377

    • bagaimana latihan servis penuh dalam permainan bola voli